第一步，男方可以尝试与女方进行协商。通过友好的沟通，双方可以达成一定的协议，如调整抚养费的支付方式、金额等。如果能够协商成功，既可以避免法律程序的繁琐，又可以维护双方的关系。
然而，如果协商不成功，男方可以向法院提起诉讼。在提起诉讼前，需要准备好相关证据，如离婚协议、财产分割协议、子女的抚养协议等。这些证据可以证明女方确实存在未支付抚养费的事实。
在法院受理后，会进行庭前调解。如果调解不成功，法院将开庭审理。在庭审过程中，男方需要提供充分的证据证明女方的未支付行为，并请求法院判决女方支付抚养费及滞纳金。如果法院认定女方确实存在未支付抚养费的行为，将会判决女方支付相应的费用。
值得注意的是，诉讼过程可能会比较漫长和复杂，而且可能会对双方关系产生一定的影响。因此，在提起诉讼前，男方需要充分考虑利弊，权衡得失。
除了法律手段外，男方还可以通过其他途径来解决问题。例如，可以寻求亲朋好友的帮助，暂时解决经济困难。或者，可以考虑向相关机构申请救助，如社会福利机构、妇女儿童保护机构等。
总之，离婚后女方不给抚养费是一个比较复杂的问题，需要根据具体情况进行处理。无论如何，男方都应该坚持自己的权益，通过合法手段来维护自己和子女的利益。同时，也要尽可能地保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。
