1.与被担保人联系，要求其履行合同义务，以避免事态恶化。
2.寻求法律支持，了解相关法律规定，以保护自己的权益。
3.准备好相关材料，如担保协议、债务凭证等，以备不时之需。
4.寻求专业律师的帮助，以获得更好的法律支持。
其次，在防范调查方面，担保人应提前准备好相关材料，如担保协议、债务凭证等，以避免在调查和审判阶段遇到麻烦。同时，担保人应积极配合调查，提供必要的信息和材料。
最后，在与被告协商方面，担保人应与被担保人进行充分沟通，让其撤销起诉或者降低赔偿金额。同时，在寻求法律支持时，应根据法律规定，寻求法律支持，为自己维权。
总之，在担保人连带责任被起诉的情况下，我们应及时采取措施进行自保。通过了解自保范围、明确自保措施、防范调查、与被担保人协商以及寻求法律支持等方面的努力，可以最大程度地保护自己的权益。
